🔴 یک ساعت زودتر بخوابیم، تهران نفس می‌کشد. 🔷 این شهر تهران یکی از نکات خیلی مهمش برقه 🔻شاید اگه شبا یک ساعت زودتر یا دو ساعت زودتر بخوابیم ما تهرانیا و از روشنی روز استفاده کنیم خیلی از این ناترازیا حل میشه . 🔻مثلاً به جای اینکه ۱۰ به بعد بیدار باشیم و کل چراغ‌های شهر روشن باشه تا ۱۲، چقدر خوبه که ۱۰ کل شهر تصمیم بگیره که بخوابه و صبح ساعت ۵ بیدار شه و از چند ساعت خواب خوب لذت ببره و آرامش بهتری وارد کار و موقعیت کاریش بشه. .....‌........................................ 🆔 @arashmoghadam_ir 💬 صفحه شخصی در ویراستی