اگر بخوایم از بند ترس ها و
اضطراب هامون رها بشیم
چاره ای نداریم جز اینکه روی خودمون سرمایه گزاری کنیم
شناخت پیدا کنیم ، آگاه بشیم ، اقدام کنیم
تا بتونیم از چرخه های معیوب ذهنمون رها بشیم دستاورهای متفاوتی رو تجربه کنیم
#استرس
#خودارزشمندی
#پادکست_آموزشی
@arshianacademy_ir