سلام🫡 و نور ☀️
میدونی حرف مهمم چیه👆🤔
ما میتونیم یه روز خوب باشیم و یه روز بد
میتونیم یه روز پر از انرژی باشیم و یه روز انرژیمون پایین باشه
اما
1⃣اول باید کاملا به خودمون اگاه باشیم ، به احوالات و احساسمون
2⃣دوم باید کاملا به پذیرش احوالاتمون برسیم
و پذیرش اصلا به معنای تسلیم نیست.
3⃣سوم و از همه مهمتر اینکه باید رصد کنیم و منشا ایجاد کننده احوالاتمون رو پیدا کنیم.
این روش میتونه باعث بشه که اهمال کاری رو به حداقل ممکن برسونیم
چطوری؟؟؟؟ و چه ارتباطی داره ؟؟؟
میگم براتون 👍😊