✅رعایت چه تدابیری برای مطالعه لازم است؟ 🔸مثلاً مصرف غذای غلیظ بدن را سنگین میکند و شرایط را برای مطالعه سخت میکند. 🔹بسیاری از کسلی های موقع درس خواندن از مصرف غذاهای غلیظ است. مابقی تدابیر را فرداشب ساعت ۷ شب در همین کانال به صورت پخش زنده مشاهده فرمایید. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]