✅ 🤔چه‌چیزهایی‌رانبایدبامعدهٔ‌کاملاخالی‌خورد؟ ۱✨ آب و مایعات بسیار سرد🧊 ۲✨غذاها و خوراکی‌ها و میوه‌های بسیار سرد{بستنی و یا هرچه با دمای پایین در یخچال سرد شده باش}🍦 ۳✨آب جوش {آب گرم نباید با معدهٔ خالی خورده شود زیرا در طول زمان باعث سست شدن جرم‌ معده می‌شود}🥤 [• @arshianzendegi •]