#تدابیر_ماه_رمضان📒
❌خوابیدن‌بلافاصله‌بعدازخوردن‌غذا:
فاصله خوردن تا زمان خوابیدن حداقل باید [یک] یا [دو]ساعت باشد
⚠️اگر بلافاصله بعد از خوردن سحری بخوابید موجب ایجاد عوارضی میشود مانند:
🔹بوی بد دهان
🔹نفخ
🔹عدم هضم کامل غذا
🔹تولید غذای نامناسب برای اعضا
🔹ضعف و بی حالی و خواب آلودگی
🔹ضعف چشم
و ...✅
#ماه_مهمانی_خدا 🌙
#ماه_رمضان 🌖
#عرشیان 🌱
[• @arshianzendegi •]