1⃣🌿 بهترین و مجرب ترین نوشیدنی برای رفع تشنگی خیساندن بذر خرفه در دوغ است. 🥛 به گونه ای که خوب در دوغ بخیسانید بعد صاف و بذر ها را در سایه خشک کنید و این عمل را «سه» دفعه تکرار کنید و هر دفعه از دوغ جدید استفاده کنید . در اخر مقداری از این بذر بدست آمده را در آب کمی خیس کنید و نوش جان کنید.😌♥️ 🌙 🥃 [• @arshianzendegi •]