#تدابیر_ماه_رمضان 🌗 🖇—رعایت‌چندنکته‌درماه‌رمضان 1⃣از خوردن «غذاهای قابض(جمع کننده بافت)» در این ماه پرهیز کنید❌ 📌مانند : به _ رب انار _ کباب برگ_ سماق و... زیراباعث ″افزایش خشکی″ ″ لاغری″ ″یبوست″ می شود. 2⃣در صورتی که «زیاد تشنه» میشوید بهتر است آب را به تنهایی نخوریدو با ترکیب ″کمی سرکه″ ″آبغوره″ ″گلاب″ مصرف کنید. 3⃣اگر «مزاج گرمی دارید» یا «هواگرم» است باید از خوردن [گرمیجات] پرهیز کنید❌ 🔗هر چقدر گرمای مزاجی بالاتری داشته باشید، «اجتناب» از خوردن گرمیجات برایتان واجب‌تر است👌 #ماه_رمضان 🌙 #ماه_مهمانی_خدا 🌼 [• @arshianzendegi •]