#تدابیر_ماه_رمضان 🌙
برخی از روزه داران خصوصا افرادی که دچار [ضعف جسمانی] اند در اواخر ماه مبارک رمضان دچار حالاتی مانند
–بی حالی😪
–کسالت🤧
–خستگی خواب آلودگی😴 و... می شوند.
⛓برای برطرف کردن
[ضعف جسمانی و تقویت بدن]
میتوان به عنوان میان وعده از موارد زیر استفاده کرد↓🌱
۱»ماء اللحم
۲»زرده تخم مرغ عسلی
۳»جلاب
۴»آب سیب
۵» حریره بادام
۶»مغز فندق
۷»مغز بادام
۸»شوربا
۹»فرنی
#ماه_مهمانی_خدا 🌝
#ماه_رمضان 🌻
[• @arshianzendegi •]