✅ تدابیر کلی پس از سفر اربعین: ♦️پیاده روی یا نرمش سبک 🔸پس از مسافرت اربعین در صوت قوت لازم به مدت یک هفته همچنان اقدام به پیاده روی های کوتاه یا نرمش های سبک نمایید. 🔸پیاده روی و نرمش در انتقال مواد زائد و کمک به دفع این مواد نقش فعالی دارد. 🔸همچنین پیاده روی و نرمش باعث فعال شدن حرارت غریزی و افزایش تاثیر آن شده و مانع عفونت اخلاط می شود. 🔸به علاوه برای کسانی که مدتی در همایش اربعین پیاده روی کرده اند، سکون قطع عادت بدنی است و باعث اختلال در روند تدبیر اخلاط بدن می شود. 🔸به طور خلاصه پیاده روی و نرمش سبک باعث می شود مسافرین اربعین کمتر به تب، بدن درد، عفونت و سایر بیماری های رایج دچار شوند. #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi