♦️تدبیر تشنگی شب هنگام 🔸کسی که در میانه شب یا قبل خواب تشنه می شود، اگر تشنگی او خیلی شدید و مانع از ادامه خواب او باشد، می تواند کمی آب بنوشد و بخوابد. 🔸در صورتی که باز هم در اثر شدت تشنگی مضطرب بود، تا حدی که خوابیدن برایش ممکن شود، آب بنوشد. 🔸 اگر تشنگی فرد خیلی شدید نباشد باید توجه کند آیا روز پیش مقدار نوشیدنی، سبزیجات رطوبت بخش و میوه از حد معمول کم تر استفاده شده یا خیر، اگر کمتر استفاده شده بود، باید آب بنوشد. 🔸 اگر مقدار مصرف معمول نوشیدنی، سبزی رطوبت بخش و میوه فرد کاهش نداشته باشد، نباید اقدام به نوشیدن آب کند. بلکه باید با خوابیدن عطش او برطرف شود. #نوشیدنی #طب_سنتی #عطش_کاذب #عطش_صادق [~@arshianzendegi ~]