♦️تنگی کانال نخاعی بسته به محیطی که در آن رخ می دهد می توان به 3 دسته تقسیم بندی کرد: 🟠تنگی مهره های گردنی 🟠تنگی مهره های کمری 🟠تنگی مهره های توراسیک. 🔹 تنگی کانال نخاع معمولا ناشی از غلبه اخلاط غلیظ در بدن است و از طریق طب سنتی و حرکت اصلاحی قابل کاهش است. #حرکت_اصلاحی [~@arshianzendegi~]