✅بهداشت جسم؛ جلسه۹ 📆۱ اسفند ۱۳۹۷ 🔻۱۱راهکار برای طولانی‌شدن عمر: 🔹گرم‌مزاجی 🔹ازدواج با زنی که ازدواج اول اوست. 🔹غسل‌کردن با آب گرم 🔹خوابیدن بر دنده‌ی چپ 🔹خوردن سیب در سحر یا صبح ناشتا 🔹صبح زود بلند شدن 🔹تهیه کفش مناسب 🔹سبک‌بودن رداء 🔹مجامعت کم با زنان 🔹میل‌کردن ناشتایی در صبح زود 🔹شستن دست‌ها قبل و بعد از غذاخوردن ▫️جهت مشاهده متن اینجا👇را کلیک کنید: http://abolhasanmahdavi.ir/special/show/6810 @abolhasanmahdavi