3.5M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
۵ تمرین مهم برای خشکی اول صبح! ◽️انواع مختلف آرتریت مانند آرتروز، آرتریت روماتوئید، و اسپوندیلیت آنکیلوزان می‌توانند باعث خشکی و سفتی مفاصل در صبح شوند.  ▫️با انجام این تمرینات میتوانید به بهبود این مشکل کمک کنید + بفرستید برای کسایی که این مشکل و دارن @ayenefars