باسواد رسانهای
✋
چند نکتهی تغذیهای برای روزهای ماقبل ماه مبارک رمضان
🌙 فقط چند روز تا ماه مبارک رمضان مونده و بهتره که از جهات مختلف خودمون و مخصوصا روزه اولیها رو برای این ماه آماده کنیم.