باسواد رسانهای
✋
انواع حق النفس
🔸۱- مشارطه : بعد از نماز صبح 🔸۲- مراقبه : در طول روز 🔸۳- محاسبه : قبل از خواب ✍برگرفته از حدیث امام سجاد (ع)