✋
روش های درمان اختلال اعتیاد به بازیهای رایانهای چیست؟
1⃣خارج کردن وسایل بازی و محرکها از اتاق شخصی فرد
2⃣جایگزین کردن بازیهای فکری
3⃣سرگرم کردن خود با دوستان و خانواده
4⃣کاهش زمان بیداری و زود خوابیدن
5⃣مراجعه به مشاور
✅
کانالجامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانهای
👇
https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155