معرفی کتاب "تنش خود را قورت بده" (Eat your Tension) کتاب تنش خود را قورت بده اثر کوئینتین تارانتینو، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند تا با خنثی کردن سیستم دفاعی!! خود، از افتادن در تله‌ی تنش‌ جلوگیری کرده و در مسیر تنش‌زدایی گام بردارید. تارانتینو بهترین ایده‌ها و بینش‌های کنترل تنش را با هم در ۱۰ مرحله‌ و با تکیه بر اصل «اگر به سمت راست شما سیلی زدند، سمت چپ خود را نیز در اختیارشان قرار ده تا بزنند» به شما می‌آموزد. در بخشی از کتاب تنش خود را قورت بده می‌خوانیم: > بهترین حمله دفاع نکردن است < 🤦🏼‍♂🤦🏼‍♂😂😂😂😂😂 #تله_تنش مجتبی قبادی