✍احساسات دوران بچگی هرگز از بین نمیره؛ بلکه جایی در بدن ما ذخیره می‌شه. شنیدین می‌گن درختان حافظه دارن و توی خودشون چیزایی رو که در اطرافشان اتفاق میفته ذخیره می‌کنن ؟ بدن ما هم دقیقا همین شکلی کار می‌کنه. اگه دقت کرده باشین توی یوگا و مراقبه هم گفته میشه که به گرفتگی‌های بدن توجه کنید. گرفتگی‌ها دقیقا حاصل همون انباشتگی های احساسی هست که اغلب از کودکی با ما همراهه. حالا شما فکر کنید یه احساس رو سالهای سال با خودمون حمل کردیم. چقدر ظلم به بدنمون شده. برای خروج این انباشتگی ها از طبیعت کمک بگیرید. از آب روان، کوه، در آغوش گرفتن درخت و ... آخر سال هم زمان بسیار خوبیه که همون‌طور که از انباشتگی های خونه و محیط اطرافمون داریم با خونه تکونی خلاص میشیم ، بدنمون رو‌ هم خونه تکونی کنیم. چرا که مهم‌ترین خونه‌ی ما بدن ماست. @srMadiseh