. خلاصه وبینار امشب😉👇 تعریف تمرکز ذهن✅ توانایی متمرکز کردن ذهن، زمان و انرژی روی یک موضوع و بیرون راندن تمام افکار، ایده ها، احساسات و هیجانات تامربوط از ذهن .