✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
🌙🌟✨
✨✨
🌙
✨
🌙
🌸تدابیر فصل بهاری🌸
🌷بخش اول 🌷
در بهار سه اتّفاق مهم در بدن رخ می دهد:
1- در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می‌کنیم در مقایسه با سایر فصل‌ها کمی بیشتر است و سهم غذاهای مقوی و غلیظ هم در رژیم غذایی افزایش پیدا می کند. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد.
افزایش مصرف موادغذایی به‌دنبال خود افزایش میزان موادزائد و غیرضروری به همراه دارد.
به این ترتیب که حفره‌های ریز بدن و بافت‌های آن از این موادزائد انباشته می‌شوند و چون افراد در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل‌ها کمتر عرق می‌کنند این مواد زائد، امکان خروج از طریق پوست را پیدا نمی‌کنند.
اما به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره‌های بدنی، روان و سیال شده وارد جریان خون می‌شوند؛ درست مانند اتفاقی که برای برف و یخ زمستانی پیش می آید به خصوص اگر فرد در زمستان زیاد خورده و کم ورزش کرده باشد این اخلاط زیادتر خواهند بود.
اگر در بهار بدن نتواند این اخلاط را به طور كامل و از راه های طبیعی دفع نمایداین مواد زائد به سوی اندام‌های ضعیف مانند کشاله‌های ران زیر پوست و اطراف بدن جاری می‌شوند و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل‌ها ورم‌های چرکی جوش‌ها خارش و جرب و ورم‌های حلق می‌گردند.
اگر این اخلاط فاسد وارد مغز شده به بطن‌های مغزی برسند موجب بروز صرع و سکته و... می‌گردند و اگر به غشاهای مغزی وارد شوند وسواس سوداوی را باعث می شوند.
ریزش این مواد به بینی و سینوس ها، زکام، گرفتگی صدا، سرفه و....(آلرژی بهاره) و ریزش آنها به مفاصل باعث ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل و.... می‌گردد.
🖋 مطلب از سرکار خانم رمضان زاده & کارشناس تغذیه
✨
🌙
✨✨
🌙🌟✨
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir