بیاین ببینین که پست جدید داریم براتون😊 🔹توی این پست توییتری ۳ تا از راه‌های رهایی از استرس(التخلص من التوتر) رو باهم مرور میکنیم 🔹بزن بریممممم🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️ 1️⃣اولین راه رهایی از استرس خندیدن= •الضحك😄 2️⃣دومین راه رهایی از استرس مدیتیشین کردن= •التأمــل 🧘🏽‍♂️ 3️⃣سومین راه هم انجام تمرینات دم و بازدم= •ممارسة تمارین الشهیق و الزفیر🤸🏽‍♂️ #موسسه_بین_المللی_هاتف #مکالمه_عربی #درس_جدید_با_هاتف راستی یادتون نره عضو کارگاه رایگان قصه‌خوانی هاتف بشین😍📚🧑🏻‍🏫https://eitaa.com/joinchat/236388576C4d79ce780f ━━━━━🌺🔷🌺━━━━━┓ 🆔 @hatef_int ┗━━━━━ 🌺🔷🌺 ━━━━┛