#بسته_سلامتی 🥘 غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید! ⛔️ نوشابه و قهوه ⛔️ گوشت های قرمز سرخ شده ⛔️ غذاهای قندی و شیرین ⛔️ غذاهای تند و پر ادویه ⛔️ پنیر چرب 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3