#بسته_سلامتی 🍊 اگر کم خونی دارید آب پرتقال بنوشید! ▫️پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی، به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ ساز ویتامین A دارد. برای تقویت سیستم دفاعی بدن آب پرتقال میل کنید و اگر دچار کم خونی هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می کند، بنوشید. 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3