هوادار
#بهتر_است_بدانیم ⚛ اگر با کامپیوتر زیاد کار می کنید به مچ دست خود ورزش دهید 🔘ماساژ مناسب برای جلوگیری از فشردگی عصب مچ هنگام کار با کامپیوتر @varzeshihaqom