#بسته_سلامتی 🌙 روزه داری در ورزشکاران 🔸یک متخصص تغذیه در خصوص روزه داری در ورزشکاران گفت: ورزش در ایام عادی با ورزش در ماه رمضان متفاوت بوده و مستلزم ایجاد تغییراتی در برنامه ورزشی است. این تغییرات نیز شامل کاهش سطح ورزش است؛ چون در غیر این صورت ممکن است فرد دچار مشکل شود. توضیحات بیشتر را در لینک زیر بخوانید : 👇 http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=323418 🔻اخبار و اطلاعات حوزه سلامت: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3