#بهتر_است_بدانیم 🔘علائم پارگی رباط صلیبی قدامی چیست ؟ (ACL Ligament Tearing) 🔶پارگی رباط صلیبی قدامی جراحتی عضلانی استخوانی برای زانو است که در ورزشکاران شایع است. 🔷 پارگی رباط صلیبی قدامی باعث بی ثباتی زانو می شود. شایع ترین راه پارگی رباط صلیبی قدامی هنگامی است که زانو بسیار زیاد به سمت عقب و یا کناره ها خم می شود. 🔷 پاره شدن رباط بیشتر اوقات با ورزش هایی که فشار زیاد وارد می کند یا زمانی که زانو باید تغییرات زیادی در حرکت خود دهد مرتبط است. 🔶 تحقیقات نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان دچار پارگی رباط صلیبی قدامی می شوند. در واقع احتمال مصدومیت زنان ۵ بار بیشتر از مردان است. پارگی رباط صلیبی قدامی در افراد بالای ۴۰ سال نیز شایع است. 🔘 از نشانه های پارگی رباط صلیبی قدامی 🔶 شنیدن صدای تق بعد از فشار وارده 🔶 باد کردن زانو بعد از چند ساعت 🔶 احساس درد شدید در هنگام خم کردن زانو 🔶 زانو در هنگام حرکت پیچ خورده یا قفل می شود 🔶 هنگامی که ایستاده اید زانو به اصطلاح خالی می کند. استفاده مدام از زانویی که رباط آن پاره شده است عواقب بسیار خطرناکی خواهد داشت و منجر به آسیب جدی غضروف خواهد شد و در آینده منجر به آرتروز خواهد شد. @varzeshihaqom