هوادار
🔘 کوهنوردی چه تاثیری در سلامتی دارد؟ 🔸در یک مطالعه جدید در کشور کانادا محققان به این نتیجه دست یافتند که کوهنوردی توانایی کاهش تولید سم در مغز را دارد. 🔹ورزش کوهنوردی این پتانسیل را دارد که استفاده از گلوتامات(یکی از ۲۲ آمینواسیدی که برای ساختن پروتئین مورد نیاز است،و مقدار زیاد آن در بدن می‌تواند موجب مسمومیت مغز شود)در مغز را افزایش دهد و نهایتاً موجب جلوگیری کاهش مسمومیت می‌شود. ✅ کوهنوردی نه تنها برای سلامتی کل بدن مفید است بلکه می‌تواند یک انتخاب عالی برای جلوگیری از اختلالات عصبی و مغزی باشد یا سرعت پیشرفت این گونه بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. @varzeshihaqom
34 مشاهده