هوادار
🍽غذاهایی که بعد از ورزش نباید مصرف شود: 🍔فست فود 🍷نوشابه سبزیجات خام 🍫شیرینی ها و شکلات 🍺نوشیدنی های انرژی زا 🍕غذاهای فراوری شده نمک دار @varzeshihaqom
38 مشاهده