هوادار
#بهتر_است_بدانیم 🔘 فوائد ورزش برای مغز : 🔸زوال مغز را کندتر میکند. 🔹قدرت مغز را افزایش میدهد. ✅ تجربه نشان داده که گوش دادن به موسیقی حین وزرش، به کاهش استرس و تنش کمک میکند. @varzeshihaqom