آی رشد ¦ آکادمی رشد
#خواص_عدس
👇🏻 🍲عدس به علت داشتن
#آهن
، برای رفع
#کمخونی
و افزایش
#شیر_مادران
شیرده مفید است. 🍲عدس،
#لعابدار
است و به همین علت مصرف آن برای ناراحتیهای
#رودهای
توصیه میشود. 🍲
#آش
عدس با روغن
#بادام
برای دوران
#نقاهت
بهترین غذاست. 🍲فیبر موجود در
#عدس
هضم غذا را آسان می کند، و جلوی
#یبوست
را می گیرد و خطر
#سرطان
روده بزرگ را کاهش می دهد. 👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie