قبل از خواب: زدن مسواک هفت بار ذکر لا حول و لا قوه الا بالله سه بار سوره توحید یک بار ذکر صلوات بر محمد و آل محمد فراموش نشود #شبتون_بخیر یا زهرا مادر @ir_mohebin