📌 علائم کمبود ویتامین ها : 🔹 احساس خستگی B2 🔹 افسردگی D 🔸 ریزش موی شدید B 🔹 اختلالات دید شبانه A 🔹 بی اشتهایی B 🔸 حالت تهوع، یبوست B12 🔹 سردرد و سر گیجه B3 🔹 بی خوابی B5 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on