394.3K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
#تمرین_در_خانه
#حسین_صدرایی
سومین تکنیک (آگو چپ آگو راست گدان راست گدان چپ ، جدان راست )
روزانه سی دقیقه روبروی آینه کار شود!
اوس💪🏼