⛔️ شیر را با شیرینی و شکر نخورید 🍶 ویتامین های آن را کاهش می دهد 🍶 خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد. ✅ شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎