اکثر مامان ها این دغدغه را دارند که مصرف چه خوراکی‌هایی از رشد قد فرزندانشان جلوگیری می‌کند؛ در این پست به این نه سوال که چه خوراکی‌هایی قد را کوتاه می‌کنند و چه خوراکی هایی قد را بلند می کنند؟ پاسخ دادیم؛ هما نگونه که ذکر شد بسیاری از عوامل بر رشد قد تاثیرگذار است اما خود افراد نیز با رعایت برخی از نکات همچون ورزش، رژیم غذایی، خواب کافی و مناسب و همچنین عدم مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانند در رشد قد تاثیرگذار باشند. به مامانا پیشنهاد می‌شود که برای رشد قد فرزندانشان تمام نکات ذکر شده در پست را جدی بگیرند🙏🙏🙏🙏 #قد_کودکان 🧡 @maadar_khoob