یک نکته ی جالب
🌸بعضی میوه ها سوربیتول طبیعی دارن که برای درمان یبوست به کار میرن
☘سه تا از موثرترین هاشون
⬇️
🍎سیب
🍐گلابی
آلو (استیکرش نبود)
😊
🌸تو بچه های بالای شش ماه
اگه یبوست داشته باشه
حدود ۸۰سی سی آب سیب،آب گلابی یا آب آلو می تونیم بدیم(بقیه ی میوه ها به اندازه ی این سه تا موثر نیستن)
👌
✋مامان های گل یادتون هست که
آب میوه ها،حتی نوع طبیعی ش رو
برای بچه های زیر یکسال نمیدادیم
فقط اگر ضرورت داشته باشه
تو یبوست تا ۱۲۰سی سی میدیم
#تغذیه
#کودک
#یبوست
#فیبر
🧡
@maadar_khoob