صبحانه فوری و خوشمزه بمب وزنگیری چون هم یبوست و خوب میکنه اشتها بچه برمیگرده هم کلی مواد مغذی داره گردو میدونین که عالیه برای وزنگیری #هشت_ماهگی ✅ طرز تهیه : کره با ۲قاشق روغن مایع بریزین آرد گندم و بهش اضافه کنین تفت بدین تا خامی ارد از بین بره اب و‌ با سه شیره مخلوط کنین گردو هم با پشت الک‌ پودر کنین گردو‌ رو به ارد اضافه کنین یه تفت که خورد بهش شیره و اب و اضافه کنین گلاب زعفران زیره و بذارین قوام بیاد ✅ برای کوچولوهایی که دونه درشت زیره اذیتشون میکنه حتما اسیاب بشه تا دونه تو گلوشون نمونه ✅ وعده سرشار از فیبر نوش جون فرشته های خونتون ❤️😍😘 🧡 @maadar_khoob