صبح بخیر مامان قهرمان! ☀️ "صبحتون پرانرژی مامان‌های گُلم! (البته دیگه باید گفت ظهرتون بخیر😅) امروز رو با یه نفس عمیق شروع کنید... دم...(۴ ثانیه) حفظش کن... (۷ ثانیه) بازدم...(۸ ثانیه) 📽️ پیشنهاد می‌کنم کلیپ تکنیک تنفسی بالا رو ببینید👆👆 از اثرات معجزه‌بخشش 😱می‌خوام براتون بگم ... ❤️‍🔥https://eitaa.com/maadar_khoob