🔴 چک‌لیست کاربردی برای آمادگی در شرایط جنگ یا بحران 🧳 کیف اضطراری (کوله آماده): مدارک شناسایی + نسخه دیجیتال کارت بانکی + مقداری پول نقد شماره تماس‌ها روی کاغذ موبایل + پاوربانک چراغ‌قوه + باتری یدک ماسک، دستکش، الکل، دستمال چاقوی چندکاره، سوت نجات بطری فلزی، پتو نجات، فندک یا کبریت ضد آب وسایل سرگرمی کودک (در صورت نیاز) 🥫مواد غذایی (برای حداقل ۲ هفته): کنسرو، برنج، نان خشک خرما، توت خشک، بیسکویت شکلات انرژی‌زا، آب معدنی (۳ لیتر روزانه/نفر) چای، نمک، روغن، داروهای عمومی و شخصی 🏠 آماده‌سازی خانه: تعیین مکان امن (زیرزمین، اتاق بدون پنجره) چسباندن نوار بر شیشه‌ها چراغ نفتی یا خورشیدی، پتو اضافه ذخیره آب و سوخت در محل امن 📡ارتباطات اضطراری: رادیو باتری‌خور نصب اپ‌های آفلاین (Bridgefy، Briar) تعیین مکان ملاقات خانوادگی 🚗 برای تخلیه احتمالی: بررسی مسیرهای خروجی شهر اطلاع از مکان پناهگاه‌ها هماهنگی با خانواده برای تخلیه سریع 🧠 حمایت روانی: ایجاد حس امنیت در کودکان تعامل با همسایگان پیگیری اخبار فقط از منابع معتبر کاهش مصرف فضای مجازی ⚠️ آمادگی امروز، نجات فرداست @matsa2_ir