میوه خشک سیب دارای فواید زیر می باشد:🍎🍎🍎🍎🍎🍎 تامین کننده مواد معدنی کاهش ابتلا به دیابت افزایش سیستم ایمنی بدن ایجاد تناسب اندام تامین کننده فیبر بدن جلوگیری از پیری زودرس پیشگیری از کم خونی و فقر آهن مناسب برای رشد قد در کودکان🥰 سیب خشک باعث شادابی پوست می شود و از خشکی، رنگ پریدگی و بیماری های پوستی جلوگیری می کند و دارای ویتامین های A و C می باشد. سیب خشک باعث تنظیم فشار خون شده و حتی بوییدن آن باعث کاهش فشار خون می شود. سیب خشک به علت داشتن ویتامین C باعث استحکام دندان ها و لثه ها می شود. خصوصیاتی از این خوراکی که در بالا برای کودکان مطرح شد، قطعا برای بزرگسالان و بخصوص خانم های باردار هم مفید می باشد.. کودکان به علت داشتن قدرت جسمانی ضعیف و سیستم ایمنی ضعیف تر در صدد ابتلا به انواع بیماری ها می باشند. خوردن میوه خشک و خصوصا میوه خشک سیب خطر ابتلا به سایر این بیماری ها را به شدت کاهش می دهد... @mivekhoshk_charfasl