#درگوشے_هاے_مادرانہ 🌸 والدین عزیز! 🌸 ⛔ بیایید درباره‌ی یک موضوع ساده اما خیلی مهم صحبت کنیم: #کنترل_تُن_صدا در خانه! خیلی وقت‌ها، مخصوصاً وقتی خسته‌ایم یا 😡عصبانی، صدایمان ناخودآگاه بالا می‌رود. شاید خودمان متوجه نباشیم، اما این کار سه آسیب بزرگ دارد: 👈1️⃣ فضای خانه را متشنج و مضطرب می‌کند. 👈2️⃣ ارتباط عاطفی ما با فرزندان را کم‌رنگ می‌سازد. 👈3️⃣ به فرزندانمان الگوی نادرستی از مدیریت احساسات می‌دهد. (یعنی به آنها یاد می‌دهیم وقتی ناراحت هستند، باید داد بزنند!) 💡 اما خبر خوب این است که ما می‌توانیم جایگزین‌های ساده و عملی داشته باشیم: 🌱 راهکارهای #کنترل_تُن_صدا: 👈1️⃣ نفس عمیق قبل از صحبت: فقط ۳ ثانیه مکث کنید… همین کار می‌تواند تُن صدا را نرم‌تر کند. 👈2️⃣ جملات کوتاه و واضح: به جای فریاد زدن: "چند بار بگم اتاقت رو جمع کن!؟" با آرامش بگویید: "عزیزم، قبل از بازی، اتاقت رو مرتب کن." 👈3️⃣ راه‌های غیرکلامی: به فرزند نزدیک شوید و با صدای آرام حرف بزنید. از تماس چشمی یا لمس مهربانانه (مثلاً گذاشتن دست روی شانه) استفاده کنید. 🌟 والدین مهربان! یادتان باشد، فرزندانمان بیشتر از گوششان، با چشم‌ها و دلشان یاد می‌گیرند. وقتی شما آرام و کنترل‌شده رفتار کنید، آن‌ها هم یاد می‌گیرند احساساتشان را درست مدیریت کنند. پس بیایید تصمیم بگیریم که خانه‌مان را با آرامش صدا و مهربانی کلام، به جایگاهی امن و پر از عشق تبدیل کنیم. ـــــــــــــــــــ💕✨ــــــــــــــــــ ✍#فدایی‌_مولا ✍#مجری_طرح_تربیتی_امین_پناهی #استان_قم_ناحیه_۴