بهتون پیشنهاد میدم دوره ی حال خوب استاد پناهیان رو حتما بگذرونید رایگانه با یه سرچ ساده براتون بالا میاد ، متن هم داره. دیدین عرفا تو بدترین شرایط آرامش داشتن اگه دنبال یه همچین چیزی هستین این دوره عالیه از دستش ندین✨