♻️ درمان‌های دیگر پوکی استخوان عبارتند از: ▫️ مصرف خورشت گوشت و شیر. ▫️ مصرف روزانه برگ چغندر. ▫️ انجیر. ▫️ شیر گاو. ▫️ سویق خشک