اگر روش‌های پیشگیری و مراقبت از سلامت رو یاد بگیریم، وقتی بدن یکسری علائم هشدار بهمون میده، میفهمیم نیاز داره به اصلاح مزاج و درمان. دیگه بدن رو رها نمیکنیم تا مثلا این غلبه سودا، سال‌های بعد تبدیل بشه به توده و کیست و تومور و... نفهمیمم از کجا اومده!!!