یکی از غذاهای مناسب گرما #ماش هست! 😋 ماش، طبع خُنکی داره، باعث فروکش کردن حرارت صفرا میشه، و خونِ صالح تولید میکنه! پ.ن۱: بذارید ماش توی آب خوب بپزه، بعدش توی تابه پیاز سرخ کنید حالا برای خوشمزه شدن میشه بهش رب‌انار، یا کمی ترشی زد، یه مقدار کمی ادویه، و اینو بهش اضافه کنید. پ.ن۲: یه ویژگی ماش که دوسش دارم، اینه که خییییلی زود میپزه و آماده میشه😅 حتی از عدس هم زودتر! https://eitaa.com/parastarane_ir