برای استحکام و مقاومت استخوان‌ها سعی کنید #نخود رو زیاد به بچه‌ها بدید، و هم اینکه بزرگترها ضمنا بخاطر داشتن طبع #گرم_و_تر برای بیماران سرماخورده هم غذای مفیدی هست... https://eitaa.com/parastarane_ir