#ورزش با افزایش سوخت و ساز بدن خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها رو افزایش میده قوت و توان جسمانی رو بالا میبره خستگی کسالت بی‌حوصلگی خواب‌آلودگی زیاد رو برطرف میکنه، نگید وقت ندارم که عذر موجهی نیست😊👌 https://eitaa.com/parastarane_ir