🔵 برخورد مناسب با والدین بد اخلاق ۵- آشنایی با روش‌های آرامش بخشی از جمله راهکارهایی برای رفتار با پدر و مادر بد تجربه تنش و تعارض با والدین یکی از موقعیت‌های بسیار ناخوشایند و اضطراب‌آور در زندگی هر فرد است. ممکن است که شما در جریان بگو مگوها با پدر و مادر خشم بسیار زیادی را تجربه کنید و استرس بسیار زیادی را متحمل شوید. در این مواقع آشنایی با تکنیک‌های آرامش بخشی به شما کمک می‌کند تا بتوانید در واکنش به پدر و مادر خود آرام بمانید و کمتر دست به اقدامات ناگهانی و نامعقول دست بزنید. یادگیری تکنیک‌های تنفسی و ذهن آگاهی از جمله روش‌هایی هستند که در این زمان می‌توانند به شما کمک کنند. #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی #مشاور #والدین 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7