🌿چند توصیه خوب : 💤خواب میمونی؟ زودتر بخواب! 🍃هیکلت خوب نیست؟ بیشتر ورزش کن! ✨️وقت نداری؟ تلویزیون دیدن رو کم کن! 💫حالت خوب نیست؟ مشاوره برو! 🌊ذهنت خوب نیست؟ بیشتر مطالعه کن! 💡منظم باش بهونه نیار! 💡 برای خودت ارزش قائل شو! 💡به خودت ظلم نکن! 👌🙂 ✅ موسسه فرهنگی ققنوس🪻👇🪻👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7